Mitrapost.com – Banyak sekali faktor yang memengaruhi kemunculan jerawat di wajah. Mulai dari faktor hormon hingga makanan.
Meski terlihat sepele, bagi sebagian orang jerawat menjadi hal yang sangat mengganggu penampilan. Belum lagi, jika muncul bekas jerawat butuh waktu yang lama dan cukup sulit untuk menghilangkannya.
Lebih baik mencegah dari pada mengobati. Seperti ungkapan tersebut beberapa makanan ini dapat mencegah kemunculan jerawat di wajah, melansir detikhealth.
Baca juga: Tips Memotong Bawang Agar Peroleh Manfaat yang Maksimal
- Buah-buahan
Buah dan bijinya mengandung bahan kimia alami yang kuat dan antioksidan yang terbukti bisa mengobati kondisi kulit yang meradang, seperti psoriasis dan eksim.
Tak hanya anggur merah, buah-buahan lainnya yang bisa melindungi kulit, yaitu apel, pisang, rasberi, dan juga alpukat. Selain mengandung vitamin E, alpukat juga mengandung serat dan minyak tak jenuh tunggal yang bisa membantu menstabilkan kadar gula darah dan hormon.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan bit.ly/googlenewsmitrapost dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
