Nah, apakah kebiasan-kebiasaan di atas sering kali Anda lakukan tanpa sadar? Kalian bisa tetap bisa menikmati kelezatan makan malam tanpa harus merasa berdosa hanya dengan hindari kebiasaan di atas.
Selamat mencoba!
Baca juga:
- Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas
- Posisi Tidur Terbaik Bagi Penderita GERD
- Beberapa Makanan yang Baik Dikonsumsi Untuk Melancarkan ASI
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati