Mitrapost.com – Masalah kulit pecah memang bukanlah masalah serius bagi sebagian orang. Namun, beberapa kasus tumit pecah-pecah tak hanya mengganggu kenyamanan tapi juga bisa menyebabkan rasa nyeri.
Pada dasarnya, kulit telapak kaki memang lebih kering jika dibandingkan dengan kulit bagian tubuh lainnya. Hingga membuat kulit telapak kaki lebih rentan terjadi pecah-pecah.
Baca juga: Kacang Merah Kaya Serat dan Manfaat Bagi Kesehatan
Ada beberapa faktor dan kebiasaan sehari-hari yang bisa menyebabkan tumit pecah-pecah, seperti sering berjalan tanpa alas kaki, sering berdiri dalam waktu yang lama, menggunakan sepatu yang kurang pas untuk melindungi tumit, menggunakan sandal yang terbuka di bagian tumit, sering merendam kaki ke dalam air panas dan berada di suhu udara yang dingin dan kering.
Selain itu, tumit kaki kering dan pecah-pecah bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti obesitas, diabetes, gangguan tiroid, hingga psoriasis dan eksim. Orang lanjut usia juga lebih rentan mengalami tumit kaki pecah-pecah karena faktor penuaan yang menyebabkan kulit semakin kering. Untuk mengatasi kaki pecah-pecah, Anda bisa melakukan perawatan di rumah menggunakan obat kaki pecah-pecah alami berikut ini.
Baca juga: 5 Manfaat Liburan Untuk Kesahatan Mental
- Minyak zaitun
Memijat permukaan kaki pecah-pecah dengan minyak zaitun dapat membantu melembapkan kulit serta merangsang sirkulasi darah sehingga mempercepat proses penyembuhan. Selanjutnya, bungkus menggunakan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman untuk hasil penyerapan terbaik.
- Madu
Menurut sebuah hasil studi kandungan antibakteri dan antimikroba di madu dapat membantu melembapkan kulit sekaligus mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah. Caranya, Anda cukup mencampurkan 1 gelas madu dengan air hangat secukupnya dalam sebuah wadah besar atau baskom.Rendam kedua kaki ke dalam baskom berisi air madu hangat tersebut selama 15-20 menit, lalu gosok permukaan kulit kaki pecah-pecah.Anda juga bisa menggunakan madu sebagai masker untuk obat kaki pecah-pecah yang dioleskan pada kaki dan mendiamkannya selama semalaman.
Baca juga: Telang, Tumbuhan Liar menjadi Minuman Kaya Manfaat
- Lulur oatmeal
Lulur oatmeal telah digunakan selama ratusan tahun untuk menyembuhkan kulit iritasi dan meradang. Anda bisa mencampurkan oatmeal dan minyak zaitun sebagai cara merawat kaki pecah-pecah secara alami.
Caranya, campurkan 1 sendok makan oats kering dan 1 sendok makan minyak zaitun (atau jenis minyak sayur lainnya). Aduk merata hingga membentuk pasta. Oleskan masker tersebut pada permukaan kulit kaki yang pecah-pecah. Diamkan hingga meresap ke dalam kulit selama 30 menit. Jika sudah, bilas menggunakan air hingga bersih.Gunakan obat kaki pecah-pecah ini beberapa kali dalam seminggu sampai kulit kaki pecah-pecah Anda menjadi halus kembali.
Baca juga: Mempunyai Kandungan Kaya Nutrisi, Beragam Manfaat Tauge Bagi Kesehatan
- Masker pisang dan alpukat
Obat tumit pecah-pecah alami yang dapat ditemukan dengan mudah di rumah adalah pisang. Anda bisa mencampurkan 1 buah pisang matang dengan ½ buah alpukat sebagai obat kaki pecah-pecah alami. Haluskan keduanya dan campur merata hingga menjadi pasta.Oleskan pasta masker ini dengan tebal pada area kaki yang bermasalah dan biarkan selama 15-20 menit.
Kemudian, bilas kaki menggunakan air hangat sampai bersih.Pisang dapat membantu melembapkan kulit, termasuk kulit kaki kering dan pecah-pecah. Sedangkan, alpukat mengandung vitamin A, vitamin E, asam lemak omega, dan berbagai nutrisi yang dapat mempercepat proses penyembuhan kaki pecah-pecah.
Baca juga: Perlu Diketahui, Inilah Manfaat Kayu Manis
- Petroleum jelly dan air lemon
Pasta campuran petroleum jelly dan air lemon diyakini ampuh sebagai obat kaki pecah-pecah secara alami. Rendam kaki dalam air hangat terlebih dahulu selama sekitar 20 menit. Jika sudah, keringkan kaki menggunakan handuk bersih. Lalu, campurkan 1 sendok teh petroleum jelly dan 3 sendok teh air lemon dalam sebuah mangkuk, aduk merata. Oleskan pasta tersebut pada permukaan kaki yang pecah-pecah. Diamkan selama sekitar 1 jam. Anda juga dapat membungkus kaki dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalaman. Lakukan cara ini secara rutin agar tumit kaki jadi lebih lembut dan halus.
Baca juga:
- Bagus untuk Menurunkan Berat Badan, Berikut Manfaat Minum Air Hangat
- Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Untuk Menurunkan Demam
- Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Hingga Kecantikan
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
