Baca juga: Tips Memotong Bawang Agar Peroleh Manfaat yang Maksimal
- Edamame
Menurut studi dalam jurnal Nutrients tahun 2019, senyawa isoflavon yang terkandung di dalam edamame, mampu menurunkan risiko berbagai penyakit, termasuk PPOK.
Sebuah studi dalam Molecular Nutrition & Food Research tahun 2010 dilakukan di Jepang kepada 618 orang dewasa dengan mengidap COPD yang memiliki asupan isoflavon yang jauh lebih rendah. Padahal, kalau asupannya cukup dapat mengurangi sesak napas dan paru-paru dapat berfungsi dengan baik.
Baca juga:
- Cengkeh, Jenis Rempah yang Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan
- Jaga Daya Tahan Tubuh Si Kecil Agar Tetap Aktif dengan Tips Ini
- Tips Merawat Rambut Agar Terhindar Dari Kerusakan Bercabang
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
