- Smoothies alpukat
Bahan:
– 150 gr mangga
– 80 gr alpukat yang sudah dihaluskan
– ½ cangkir jus mangga
– 70 gr greek yoghurt tawar
– 1 sdm jus limau
– 1 sdm gula
– es batu
Cara buat:
– masukan semua bahan dan blender hingga kental
Baca Juga: Kandungan Nutrisi Jeruk, Buah Sejuta Umat
- Smoothies alpukat stoberi
Bahan:
– ¼ cangkir susu tawar
– 190 gr yoghurt vanila/ tawar
– 1 buah pisang
– 300 gram stroberi yang sudah dibekukan
– ¼ alpukat
– ¼ sdt ekstrak vanila
Cara buat:
– masukan susu dan yoghurt ke dalam blender
– masukan pisang dan alpukat blender hingga kental
– tambahkan stroberi, dan blender sebentar saja
Baca Juga:
- 7 makanan sehat dikonsumsi saat diet
- 7 Makanan Alami Atasi Kista Rahim
- Cara Aman dan Sehat Berbuka Puasa
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram
Redaktur: Mila Candra
Redaksi Mitrapost.com
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
