oleh

Manfaat Lemon Tea, Kaya Antioksidan Hingga Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Pandawa BPJS JKN PATI

Mitrapost.com– Lemon tea merupakan salah satu minuman yang dapat menyegarkan tubuh, serta memiliki manfaat bagi kesehatan.

Akan tetapi, pastikan untuk mengonsumsi lemon tea dengan kadar gula yang cukup. Karena kadar gula berlebih dapat menutupi manfaat dari lemon tea itu sendiri.

BPKAD Pati

Lemon tea juga bermanfaat untuk kesehatan, diantaranya adalah dapat dijadikan sebagai minuman diet yang cukup nikmat.

Baca Juga: Makanan dan Minuman Pengganti Rokok

Hal ini dikarenakan, sari buah lemon dapat menekan nafsu makan. Sehingga menjadikan frekuensi dan porsi makan menjadi berkurang.

Dengan begitu, dapat mencegah untuk terlalu sering ngemil, yang menyebabkan berat badan menjadi berlebih.

Lemon tea juga kaya antioksidan, yang baik untuk kesehatan tubuh dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.

Baca Juga :   Ketahui 6 Mitos Seputar Puasa

Selain itu, kandungan antioksidan juga baik untuk kulit. Diantaranya adalah membantu mencegah keriput serta tanda- tanda penuaaan pada kulit.

Baca Juga: Jenis Minuman yang Bisa Mengatasi Nyeri Haid

Selain itu, kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi penyebab penyakit. Oleh karena itu, konsumsi lemon tea dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Minuman ini juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung. Dimana kandungan di dalamnya, dapat mencegah terjadinya stres oksidatif, serta mengurangi risiko kerusakan pembuluh darah pada jantung.

Kandungan flavonoid di dalamnya, juga dapat membantu menurunkan tekanan darah di arteri. Sehingga dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah.

Artikel ini telah tayang di SehatQ dengan judul “8 Manfaat Lemon Tea untuk Tubuh yang Tidak Disangka-sangka”

Baca Juga :   Cegah Kanker Hingga Jaga Jantung, Berikut Manfaat Wortel Ungu

Baca Juga:

 

Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, twitter dan instagram

Redaktur: Mila Candra

Diskominfo Pati Gelar Pertunjukan Ketoprak Virtual dalam Upaya Tekan Peredaran Rokok Ilegal

Komentar

Berita Terkait