Namun, jika Anda ingin meninggalkan nasi putih bisa digantikan dengan nasi merah, nasi hitam, ataupun nasi cokelat yang memiliki indeks glikemiks lebih rendah dan memiliki kadar serat lebih tinggi. Selain itu, nasi merah, nasi hitam, dan nasi cokelat memiliki nutrisi yang lebih baik dari nasi putih. Pengganti nasi putih tersebut juga direkomedasikan bagi orang yang sedang menjalani diet penurunan berat badan.
Baca juga:
- Manfaat Cocor Bebek dalam Dunia Pengobatan
- Segudang Manfaat Pepaya bagi Kesehatan
- Segudang Manfaat Saat Menjalan Ibadah Puasa Sunnah
Jangan lupa kunjungi media sosial kami, di facebook, instagram, dan twitter
Redaktur: Atik Zuliati
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mitrapost.com di Google News. silahkan Klik Tautan dan jangan lupa tekan tombol "Mengikuti"
Jangan lupa kunjungi media sosial kami
 |
 |
 |
 |
 |
Video Viral
Kamarkos |
Pojoke Pati |
